本日、職場でストレスチェックを受けました。
今回のものは「Co-Labo」というもので、比較的大手のようです（自分自身は初めて知りました。）
以前厚生労働省のホームページで個人的に試してみましたが、それ以来２度目のチェックでした。
ストレスチェックの内容
全部で質問が５７個あり、それぞれ４つの選択肢のなかから回答を選びます。
事前の説明では10分〜15分程度とのことでしたが、実際には10分もかからず終了しました。
ストレスチェックの結果は
職場への適応状態は「やや良好な状態」というなんとも中途半端な結果となりました。
ちなみに評価は５段階で「注意」「やや注意」「普通」「やや良好」「良好」となっています。
そういう意味では上から２番目なので、まあ良いのではないかといった感じです。
なお評価はさらに細かく３つに分かれています。
・ストレスの原因と考えられる因子（ストレスの原因）
・ストレス反応に影響を与える他の因子
・ストレスによって起こる心身の反応
これらの３項目とも「やや良好」という結果でした。
よくわかりませんが、とりあえず大きなストレスもなく問題はなさそうということで。
今後へ向けたアドバイス
結果の最後にはアドバイスも記載されています。
いろいろと書かれていますが、まあ当たり前のことばかり、というと言い過ぎでしょうか。
以前からも感じているとおり、このようなチェックは
・本当に必要としている人が受けられているのか。
・ありのまま、感じるままで回答することができているのか。
ということが気になります。
とはいえ、一度もやったことがないという方は、試してみることをおすすめします。
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【編集後記】
ブログの下書きが消えるというハプニング発生で、日付が変わってしまいました。
寝るまでは今日更新ということにしておきたいと思います。
【昨日の１日１新】
＊「１日１新」とは→詳細はこちら
神田 かず家